O Action for Happiness (ou Ação pela Felicidade) é um movimento de pessoas comprometidas em construir uma sociedade mais feliz. Os criadores desse grupo, que surgiu em 2010 no Reino Unido, propõem um estilo de vida em que as pessoas se preocupem menos com o que elas podem conseguir para si mesmas – e mais com a felicidade dos outros.

O objetivo deste movimento é unir pessoas de diferentes regiões, credos e estilos de vida que estejam dispostas a fazer uma simples tarefa: tentar criar mais felicidade à sua volta através do estilo de vida que levam.

Ações para criar uma sociedade mais feliz

Para ajudar os que se engajam nesse propósito, o website www.actionforhappiness.org (ainda sem versão em português) traz ideias práticas a serem vividas em casa, no trabalho ou na comunidade.

O site também traz informações baseadas em artigos científicos e apoiadas por especialistas das áreas de psicologia, educação, economia, inovação social, entre outros. Um dos fatos apontados é que o ambiente e os acontecimentos influenciam a felicidade de um indivíduo em apenas 10%. Os genes e a forma de criação influenciam em 50% e o mais importante: 40% da influência vem das nossas atividades e das escolhas que fazemos conscientemente.

Também foram listadas pelo grupo as 10 chaves para uma vida mais feliz: Doação, Relacionamento, Exercício, Apreciação, Experimentação, Direção, Resiliência, Emoção, Aceitação e Significado. Em um diagrama em inglês, cada um desses pontos forma a palavra “Great Dreams” (“ótimos sonhos”).

Richard Layard, Geoff Mulgan, Anthony Seldon, criadores do Action for Happiness, esperam que as pessoas formem grupos locais para fazerem ações conjuntas.

Para fazer parte

No site do movimento há um convite para fazer parte deste grupo. Os membros precisam fazer uma simples promessa: tentar criar mais felicidade e menos tristeza no mundo à sua volta. Para saber mais detalhes, acesse o site: www.actionforhappiness.org